其实Apple M系列芯片机器使用网络恢复macOS系统非常的简单, 只需要长按电源键开机, 进入恢复选项后根据一步步提示就可以了. 具体方法 1, 进入恢复页面 将 Mac 开机并继续按住电源按钮,直至您看到启动选项窗口。点按标有“选项”字样的齿轮图标,然后点按“继续” 2, 抹掉整个硬盘(如果有必要, 抹掉相当于格式化) 方法参考 https://www.applex.net/threads/macos.60501/ 3, 根据提示选择安装macOS. 从 macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择“重新安装 macOS”,然后点按“继续”并按照屏幕上的说明操作。 在安装过程中,请遵循以下准则: 如果安装器要求解锁您的磁盘,请输入您在登录 Mac 时所使用的密码。 如果安装器无法识别您的磁盘,或者指出它无法安装到您的电脑或宗卷上,您可能需要先抹掉磁盘。 如果安装器让您选择是安装在“Macintosh HD”上还是在“Macintosh HD - Data”上,请选取“Macintosh HD”。 不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖,以便安装完成。Mac 可能会多次重新启动并显示进度条,并且屏幕可能每次持续几分钟处于空白状态。 Apple官方说明 https://support.apple.com/zh-cn/HT204904